The Taiso(ザ・タイソウ)

日本体操協会 一般体操の公式サイトでは、新型コロナウイルス拡大防止の為外出を自粛している現在、運動不足防止・解消を目的として「The Taiso」を配信しています。
https://www.jpn-gym.or.jp/gymnasticsforall/the-taiso/


実施者の目的に応じて3つのパターンから選べる等、誰もが出来る体操となっております。
動画では日体大卒業の田中理恵さん、小林よしひささんが一緒に動いて下さっています!
是非皆様も体操を通して、ウイルスに負けない体づくりを行ってみて下さい💪