5月3日（金）に世田谷キャンパスにて
中国武術講習会が行われました . ✨
中国の北京体育大学からウー先生がお越しになり
太極拳を指導して頂きました。
ウー先生は世界選手権で優勝されている先生です ❗️

太極拳を目の前で披露して頂き、部員も目から鱗でした . ❗️
太極拳は動きの意味を考えるとより上達する。
と先生は話されいました。
これは、体操でも同じですね。
また、太極拳の上達する3つのポイントも教えて下さいました。
・より遅く
・より低く
・より強調する
今回が初めての講習会でしたが、
部員は楽しそうに講習を受けていました☀️

ウー先生ありがとうございました . ❗️