中国武術 講習会

 
5月3日(金)に世田谷キャンパスにて
中国武術講習会が行われました 🐼 ✨
中国の北京体育大学からウー先生がお越しになり
太極拳を指導して頂きました。
ウー先生は世界選手権で優勝されている先生です ❗️

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太極拳を目の前で披露して頂き、部員も目から鱗でした 😅 ❗️
太極拳は動きの意味を考えるとより上達する。
と先生は話されいました。
これは、体操でも同じですね。
また、太極拳の上達する3つのポイントも教えて下さいました。
・より遅く
・より低く
・より強調する
今回が初めての講習会でしたが、
部員は楽しそうに講習を受けていました☀️

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ウー先生ありがとうございました 🐼 ❗️

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